864793BE-5684-4408-9CE5-B3197E4BA1D7.jpe

ONTWIKKEL JEZELF MET GROENE STAPPEN

Op weg naar zelfvertrouwen en plezier

Ik ben een ervaren wandelcoach die jou kan helpen jezelf te ontwikkelen in het maken van keuzes op basis van je gevoel en intuïtie. Zo leef jij je leven meer ontspannen en op eigen wijze, waardoor je je rustiger voelt en meer plezier ervaart.

Het is mijn overtuiging dat wanneer je zelf iets hebt meegemaakt waaruit je lessen hebt geleerd, je die vervolgens ook kunt uitdelen. Dat maakt dat ik je goed kan coachen op gebied van:

* omgaan met lichamelijk chronisch ziek zijn, ook in relatie tot werk

* hoe je weer stevig en in balans te voelen na een scheiding

* hoe ben ik geaard en hoe ga ik hiermee om?

 
990BAB4A-E638-4C86-BB16-E61E3D00DAB0.jpeg

Door het erkennen en doorleven van je kwetsbaarheid, kom je in je kracht te staan

Heleen de Vries

 
E4F02AF5-8857-42CC-81A2-47BCA5AF710C_edited_edited_edited.jpg

MEER OVER MEZELF

Enthousiaste Wandelcoach

Ik ben sinds 2018 aan de slag als gecertificeerd wandelcoach. Ik help je graag door letterlijk in beweging te komen. Ik ben ervan overtuigd dat dat de manier is om op je op meerdere gebieden te kunnen ontwikkelen: je gedachten, je gevoel en emotie, je intuitie, je lijf en wat voor jou zingeving inhoudt.
Als jij er aan toe bent om in beweging te komen, letterlijk en figuurlijk, dan ben je bij mij aan het juiste adres! Ik ont-moet je graag.

 

MIJN LEVENSVERHAAL INZETTEN ALS COACH

Persoonlijke wijsheid en opleiding

 Je kunt alleen maar weggeven wat je zelf hebt geleerd.

Op mijn 10e werd ik chronisch ziek, ik kreeg diabetes type 1. Dat is een ontzettend waardevolle ervaring voor mij geweest. Ik leerde om gedisciplineerd te worden, goed voor mezelf te zorgen, grenzen ontdekken en verantwoordelijkheid te dragen.

Vaardigheden waar ik vandaag de dag ook nog profijt van heb.

Ik heb geleerd mijn ziek zijn in te passen en ben onwijs dankbaar dat ik 2 kinderen heb kunnen krijgen. Van hun vader ben ik gescheiden, een periode van zoeken naar een nieuwe balans, het goed willen doen voor de kinderen. En of dat altijd goed was voor mij....ik deed, zonder het me af te vragen.

Een aantal jaren later, ontdekte ik onverwacht, terwijl ik dacht hetero te zijn, ook op vrouwen te kunnen vallen. Spannend vond ik dat, bang om afgewezen te worden, geen goede moeder te zijn. .Ze kwamen niet uit, mijn negatieve gedachten. Wat een opluchting!

Al deze ervaringen hebben me gemaakt tot wie ik ben: positief, eigen regie nemend, leergierig, krachtig met behoudt van zachtheid, gevoelig en betrokken. Mijn solide opleiding als Wandelcoach (juni 2018, Het Coachbureau van Hilde Backus) en jarenlange ervaring als wijkverpleegkundige en mijn levenservaring als mens, maken dat ik een mooi pakket aan bronnen heb om jou te kunnen prikkelen en begeleiden op het pad van jouw ontwikkeling. Je bent van harte welkom voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.

 
 

BOEK EEN SESSIE

Bedankt voor de inzending!